maandag 5 januari 2015

Ontbijtsmoothie on-the-go

Ook deze ochtend ging ik voor een banaan-framboos smoothie. Dit had me gisteren erg gesmaakt en zo goed als volgehouden tot na de middag. Wel, dat en mijn frambozen moesten op... Hoe dan ook, vandaag was hij on the go aangezien ik om 8.30u moest werken.

Recept:
- 1 grote banaan (110g)
- 80g frambozen 
- 250ml Alpro kokosmelk
- 2g lijnzaad
- 2g chiazaad

Geen opmerkingen:

Een reactie posten